嗨，好久不见！为何好久不见？因为不出意外的，又出意外了：Zane经历了手掌骨折与一纸传票的双重“暴击”， 我们深刻体验了日常生活被打乱、情绪被挑战的真实滋味。 所以，这期节目是一次坦诚的记录：当意外降临，如何在情绪震荡后，找到一个可以让自己站稳的“好心态”？ 我们聊了具体的应对方法，反省了过去消极心态给我们带来的负能量，也试图寻找新的一年如何调整心态的小tips。当然少不了的，这一期我们也一如既往分享了那些给我们带来慰藉的书籍和影视作品。 新的一年，愿我们都有能力将“水逆”的插曲，变成生活的经验。祝我们都活得自在从容~
涉及书籍及剧集：
美剧：《都是她的错》韩国电影《极限职业》
书：乔治·奥威尔《动物农场》小川糸《甜甜圈中间的洞是什么味道呢？》《深夜中的栗子》
时间线：
00:26 不出意外的又出意外了
01:36 螺旋性骨折了解一下
04:50 被告人Zane：我收到了法院传票
19:20 cultural highlights
19:43 Zane的精选影视作品
24:46Rita的阅读推荐
32:05国剧担当的推荐
35:10大师Zane教你如何保持好心态
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