十一假期结束，不知道大家过得怎么样！面对人山人海的旅游景点，Rita和Zane不约而同地选择留守北京，逛地坛书市、运动健身，以及意外入坑让人欲罢不能的红果短剧。本期好物分享也走起了健康实惠路线，从隔夜燕麦杯、希腊酸奶到牛排边角料，净是让人快乐的购物小发现。本期的tip则是如何让AI真正融入我们的日常生活：除了陪聊和提供情绪价值，AI还能帮我们管理健康、分析投资、整理日记、追踪资讯，甚至组建自己的创作团队！Rita和Zane分享了各自使用AI的经验和好用工具，也聊到了对隐私、AI主观能动性甚至人机恋爱的不同看法。AI究竟是我们的赛博闺蜜、生活军师，还是未来的亲密伴侣？欢迎和我们分享你的AI使用心得，也来聊聊最近让你上头的红果短剧吧
时间线：
0:26 北京地坛书市收获
2:21 躲人流的十一假期
3:22 罪恶的红果漫剧
4:45 Zane勇闯南锣鼓巷
5:37 好物分享
5:52 入秋穿丑袜子啦！
6:50 DIY隔夜燕麦杯材料
12:10 韩国彩妆定妆喷雾
13:45 聪明消费者买牛排边角料
16:37 最新AI app和功能使用tips
爆笑预警！
涉及好物：
Rita: 比奇堡丑鱼袜、吾岛0糖0脂希腊酸奶、so acai巴西莓粉/生可可粉/奇亚籽、FIXX定妆喷雾
Zane: AI工具：Midjourney、Gemini（nano banana）、Grok bot、Muse、Claude
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